Senioren-Gymnastik im VfL

Im März 2009 feierte die Senioren-Gymnastikgruppe (Altersgruppe zwischen 50 und 80 Jahren) im VfL Wahrenholz bereits ihr 5-jähriges Bestehen.

Unter der Leitung von Günter Pape trifft sich die Gruppe freitags zwischen 15:30 und 17:00 Uhr in der Turnhalle in Wahrenholz.

In lockerer Runde werden Übungen zur Bewahrung der Fitness (dehnen, strecken, Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Yoga, Thera-Band-Übungen, Ball-Übungen u.v.m.) ausgeführt. Aber auch Wanderungen, Radtouren und andere gesellige Veranstaltungen gehören zum Répertoire.

Ansprechpartner für die Gruppe:

Günter Pape
Im Nordfeld 2
29399 Wahrenholz
Telefon: 05835-245